En Hotel San Miguel no queremos que te saltes la Siesta…

La Siesta es una de las tradiciones españolas mas importantes.  El término viene del siglo XI y proviene de una de las reglas de la orden monástica de San Benito: reposo y tranquilidad en la hora sexta.

Con nuestro Servicio Siesta podrás disfrutar de una Habitación entre las 14:00 y las 18:00 horas  por tan solo  16€ por persona.

¿Conoces los beneficios de la Siesta?

 

1. Disminuye los niveles de estrés.

Aporta relajación. Tomarse un descanso ayuda a reducir las tensiones en el trabajo y te deja fresco, renovado y más concentrado.

2. Aumenta los estados de alerta y la productividad

Después de una siesta, te sentirás más enérgico y eficaz.

3. Mejora la memoria y el aprendizaje

No es sólo para los ancianos. Disfrutada durante el día, puede aumentar la capacidad de aprendizaje.

4. Buena para el corazón

 Tomar una siesta a mediodía puede reducir el riesgo de muerte por enfermedades del corazón.

5. Aumento del funcionamiento cognitivo

Según varios estudios, las personas que trabajan sin descanso obtienen puntuaciones  más bajas en tests de inteligencia.

6. Motiva el ejercicio

Un cuerpo descansado garantiza mejores ejercicios, más rápidos y eficientes.

7. Estimula la creatividad

El descanso y la relajación pueden potenciar la creatividad refrescar la mente y puede hacer que las buenas ideas lleguen.

¡La siesta es algo muy serio, no dejes que nada te moleste!

Antifaz en La Tienda de Hotel San Miguel Gijón

 

#ILoveSiesta   ¿y tú?


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